SChmerz- / SPorttherapie / Mindset- / ErnährungscOach
Christina Löffler - Nürnberg & Online

Raus aus dem Schmerz
Rein in die Bewegung

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S H
Ich habe mich von Christina sehr gut betreut gefühlt. Alle Trainingseinheiten werden von ihr an die persönlichen Bedürfnisse, Zielsetzungen und Vorlieben angepasst. Die Trainingseinheiten mit Christina haben mir immer viel Spaß gemacht. Sehr schätze ich ihre fröhliche, positive und motivierende Art, welche mir dabei geholfen hat meine Ziele zu erreichen.
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Daniela Schrepfer
Es waren 6 tolle Wochen mit Christina die aus Schmerztherapie und Stabilisierung bestanden haben. Christina ist ein Herz von Mensch und ich bin froh, dass ich den Schritt mit ihr zusammen gegangen bin. Alles war super verständlich und ich hab praxisnahe Übungen und Tools für zu Hause mit an die Hand bekommen. Wenn ich Fragen hatte war Sie immer sofort da. Christina kam zudem auch immer von alleine auf mich zu, hat mich motiviert und ihre Hilfe angeboten, wenn wir mal keine Sitzung hatten. Meine Schmerzen sind sooo viel besser geworden innerhalb der 6 Wochen und mein Heilpraktiker war total begeistert, weil meine Hüfte noch nie so stabil war und die Beindifferenz von 2 cm war nach der Therapie mit Christina nahezu nicht mehr vorhanden. Absolute Empfehlung meinerseits. Mit Christina zu arbeiten tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch dem Mindset.
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Valentina Butc
Ich bin so froh, dass ich genau bei Christina gelandet bin! Während unserer Therapieprogramm habe ich mich immer wohl und ernst genommen gefühlt, sie hat mich mental sehr unterstützt und meine Motivation x100 gepusht, crazy! Außerdem ist sie jederzeit erreichbar wenn man Fragen hat bezüglich Übungen usw. Schon nach der ersten Stunde sah ich die Ergebnisse, was mich natürlich noch mehr motiviert hat, an mir selbst weiter zu arbeiten. Vielen Dank dir nochmal für deine Mühe und vielleicht sehen wir uns noch im Gym !😇🫶
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Katharina Teubl
Christina ist eine sehr herzliche Trainerin mit viel Energie. Sie stellt sicher, dass die Grundlagen sitzen und bringt hervorragende Fachkompetenz mit. Außerdem ist sie sehr verständnisvoll und flexibel bei der Terminplanung. Ich konnte wirklich viel mitnehmen und hatte immer Spaß.
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Papa Lehner
Frau Löffler besitzt ein geschultes Auge und erkennt sofort die körperlichen Defizite. Bei mir konnte sie in kürzester Zeit einen beachtlichen Erfolg in Sachen Beweglichkeit und Schmerzfreiheit erzielen. Der Weg nach Nürnberg hat sich definitiv gelohnt. Sehr empfehlenswert!
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Anonym
Das Training bei Christina ist erstklassig. Christina hat mich von Anfang an überzeugt durch ihre hohe Fachkompetenz, ihre sehr motivierende Art und positive Ausstrahlung. Ich habe bei ihr immer viel Spaß und Freude und kann sie jedem nur weiterempfehlen.
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Bianca Koch
Christina ist einfach die Beste wenn es um Schmerzbehandlung und körperliches Wohlbefinden geht. Ich kam zu ihr mit Schmerzen im Schulter und Rückenbereich. Innerhalb von 4 Wochen hat sie es geschafft das meine Schmerzen deutlich besser werden und ich im gesamten mehr Energie hatte. Die Übungen helfen mir dabei, das sich die Muskulatur und die Fazien entspannen und die Schmerzen Stück für Stück besser werden! Ich fühle mich bei Christina super wohl und gut aufgehoben. Seither brauche ich keine Schmerzmittel mehr und kann ich freier und besser im Alltag bewegen. Ich kann Christina nur wärmstens empfehlen wenn ihr jemanden sucht der sich wirklich Zeit nimmt für euch und euere Anliegen! 💚
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Marina Duck
ch hatte Schmerzen in meiner Schulter und war deshalb bei einem Physiotherapeuten. Dort wurde es anfänglich besser aber dann stagniert es für mehrere Monate und es stellte sich keine weitere Verbesserung ein. Ich wollte etwas anderes probieren und bin nach einiger Suche Im Internet auf Christina gestoßen. Nach knapp 4 Wochen mit Christina bin ich nun schmerzfrei. Ich kann es selbst kaum glauben und ich bin ihr wirklich sehr dankbar. Ihre positive, energetische Art, gepaart mit liebevoller Strenge, auch immer meine Übungen zu machen und mich zu motivieren am Ball zu bleiben, haben mir wieder so viel mehr Lebensqualität zurückgegeben. Ich habe mich bei ihr stets bestens aufgehoben gefühlt. Christina lebt ihr ihren Sport und ihre Art zu therapieren. Sie betrachtet Menschen ganzheitlich und ohne Vorurteile. Ich kann sie ohne Einschränkungen weiterempfehlen.
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Franziska Schindler
Ich würde Christina auf jeden Fall weiterempfehlen :) sie hat mir in den letzten Monaten sehr dabei geholfen abzunehmen und mir durch ihre positive Art Spaß beim Sport geschenkt. Danke nochmal für alles :)
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Aylin Türkyilmaz
Es sind nun 3 Monate her als ich mit dem Personaltraining bei Christina begonnen habe. Mein Wunsch war schon seit längerer Zeit an Gewicht zu verlieren, definierter zu werden und mich einfach wohler zu fühlen! Ich bin wirklich sehr, sehr froh (ich kann gar nicht in Worte fassen, wie froh ich bin), dass ich Christina kennenlernen durfte und mit was für einer Power, Hingabe, Leidenschaft und Professionalität sie mich motiviert hat, meine Ziele langfristig angehen zu wollen. Ich habe zu Beginn, bevor ich Christina kontaktiert hatte, überlegt, ob ich wirklich ein Personaltraining in Anspruch nehme. Ich kann nun mit voller Überzeugung sagen, dass ich nichts bereue und ich so glücklich darüber bin, dass ich das Training bei Christina gestartet habe. Christina hat sich immer für mich Zeit genommen (bei den Trainingseinheiten, über WhatsApp und darüber hinaus), ist auf alle Wünsche und Fragen eingegangen und ist einfach eine super sympathische, humorvolle, persönliche, wissbegierige und liebenswerte Sportskanone! Es war einfach genau die richtige Wahl mit ihr die Veränderungen anzugehen. Ich kann mich gar nicht so viel bedanken und muss betonen, dass sie weit über dem, was sie in ihren Paketen anbietet, leistet, was wiederum nicht selbstverständlich ist!!! Auch die Zusammenarbeit mit Christinas Bruder, der mir noch zusätzlich als Ernährungsberater zur Seite stand und mir viele tolle gesunde und mega leckere Rezepte mit der genauen Mikronährstoffverteilung zur Verfügung gestellt und mich beraten hat, war mir ebenfalls eine ganz ganz tolle Hilfe! Einfach danke, danke, danke. Es war eine ganz tolle Zeit, die ich nicht missen möchte!!! Einfach nur top, sehr sehr empfehlenswert!
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Bi Ma
Christina ist eine sympathische, herzliche Trainerin, voller ansteckender Energie. Die Trainingseinheiten waren auf meine Wünsche und Fähigkeiten abgestimmt und haben mir beim sportlichen Wiedereinstieg sehr geholfen.
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B Wö
Christina ist eine sympathische, herzliche Trainerin, voller ansteckender Energie. Die Trainingseinheiten waren auf meine Wünsche und Fähigkeiten abgestimmt und haben mir beim sportlichen Wiedereinstieg sehr geholfen.
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Seb Re
Meine Tochter trainiert seit einigen Monaten mit Christina, und wir könnten nicht zufriedener sein! Sie ist unglaublich geduldig, motivierend und geht auf die individuellen Bedürfnisse meiner Tochter ein. Absolut empfehlenswert!
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Sophie
Christina ist eine super professionelle Trainerin und weiß echt richtig viel. Man merkt sofort, dass sie für Fitness und Yoga brennt! Schon beim Probetraining hat sie mir richtig viel mitgegeben. Sie ist authentisch, nett und immer für einen da, wenn man Fragen hat. Jedes Training hat mir super viel Spaß gemacht, weil man ans Limit geht und trotzdem mal was zum Lachen hat. Eine echte Powerfrau. Jeder sollte sie kennen lernen dürfen!
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Joanna Moczyńska
Eine sehr nette und hilfsbereite Person, die sich auskennt. Christina zeigte mir Mega-Super-Übungen, dank denen man nach der ersten Stunde einen kleinen Unterschied sehen konnte. Ich empfehle
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Peter Hofmann
Christina Löffler kümmert sich seit März 2024 erfolgreich um den Aufbau und Wiederherstellung meiner sich im Laufe der Jahre abhanden gekommenen Beweglichkeit und Agilität. Sie versteht es sehr gut zu erkennen, welche körperlichen Unzulänglichkeiten Auslöser für Schmerzen und Funktionsstörungen verantwortlich sind. Dazu gehörten Blockaden an der Schulter, fast permanent bestehende Knieschmerzen, schlechte Körperhaltung und vieles mehr. Christina greift systemisch da ein, wo es effizient wirkt und setzt die richtigen Prioritäten für die Wiederherstellung des körperlichen Wohlbefindens. Sehr zu empfehlen!
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Annett Hoppe
Christinas Fitness-Kurse sind spitze, ich freue mich jede Woche darauf. Ihr perfektes Coaching macht es einem leicht, sich komplett auf die Übungen einzulassen, den Kopf frei zu bekommen und dem Körper etwas Gutes zu tun. Dabei wirkt ihre fröhliche und motivierende Art einfach ansteckend. Auch wenn Christinas Kurse sehr gut besucht sind, fühlt man sich immer individuell abgeholt und kann auch alle Fragen loswerden.
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Denise N
Christina ist unglaublich kompetent, einfühlsam und zielorientiert. Sie liebt was sie tut und das spürt man als Kunde sofort. Man wird mit ganz viel Leidenschaft und positiver Energie begleitet, geht mit Vorfreude ins Training und kommt mit noch besserer Laune wieder nach Hause. Sie gestaltet die Stunden abwechslungsreich, geht achtsam auf individuelle Bedürfnisse ein und hat ein tolles Gespür für meine Belastungsgrenzen. Ich kann Christina zu 100% mit bestem Gewissen weiterempfehlen.
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Luciana Ancora-Meyer
💝 Der erste Schritt war die Schmerztherapie – und er hat bereits viele positive Kreise gezogen. Dank Christina fühlen sich meine Schulter und mein Rücken endlich wieder besser an. Christina ist eine sehr herzliche und gleichzeitig kompetente Therapeutin, die genau weiß, wie sie Menschen aus dem Schmerz heraushelfen kann. Besonders hilfreich fand ich, dass sie mir auch gezielte Übungen für zu Hause mitgegeben hat. Vielen lieben Dank, Christina – ich kann dich von Herzen weiterempfehlen 💪☺️
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Eva Leonhardt
Christina steckt so viel Leidenschaft und Herzblut in ihr Personal Training. Sie geht immer individuell auf jede Person und ihr Fitnesslevel und Möglichkeiten ein und gestaltet jedes Training neu und abwechslungsreich. Ich kann nur jedem ans Herz legen eine Stunde bei ihr auszuprobieren, ihr werdet nicht enttäuscht werden!
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Maria Nölp
Ich war von Anfang an sehr zufrieden! Christina motiviert mich stetig, um das beste aus mir selbst rauszuholen und ist immer da wenn man Tipps Motivation oder einfach den Austausch braucht. Ich würde mich immer wieder für sie entscheiden und kann sie sehr zufrieden weiterempfehlen. Danke dir Christina !
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Regina Hausauer
Christina ist eine unglaublich gute, kompetente, feinfühlige und powervolle Trainerin! Mit ihr habe ich immer Spaß und Freude am Training. Sie gibt mir viele gute Ratschläge und Tipps für meine Technik und Körperhaltung und vor allem das Schwitzen kommt nicht zu kurz ;) ich kann sie von Herzen nur empfehlen.
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Eva Reichel
Christina haut einen um mit ihrem Fachwissen und ihrer Motivation! Nach dem Check-up war ich überzeugt, anhand von wenigen Übungen hatte sie alle Schwachstellen identifiziert und dann auch Lösungen parat. Auf meine Wünsche ist sie immer eingegangen. Es macht sehr viel Spaß mit ihr zu trainieren! Sehr große Empfehlung!
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Daniel Kwon
ch habe ein Personal Training gesucht, dass mich bei Ausdauer, Beweglichkeit und die ersten Schritte für eine Routine im Alltag unterstützt. Gefunden habe ich Christina. Und ihre Professionalität, Leidenschaft und Motivation waren genau das, was ich gesucht habe. Die gemeinsame Zeit ist wie um Flug vergangen, sie war lehrreich, hilfreich und jede Trainingseinheit war eine Bereicherung. Vielen Dank für die gemeinsame Zeit, deine inspierende freundliche Art und dein sportliches Engagement.
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Marina Usow
Ich habe einen 8-Wochen-Online Kurs bei der Chrissi absolviert und bin wirklich begeistert. Chrissi gab mir so viel Energie! Nach jedem Training fühlte ich mich stärker, motivierter und energiegeladener. Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen. Er war jeden Cent Wert! Auch ein tolles Geschenk für jemanden, der/die wieder zurück zu ihrem/seinen Körperbewusstsein kommen möchte. Danke Chrissi! Es war eine unglaublich wertvolle Zeit für mich. Von dir habe ich viel gelernt!
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Margit L.
Nette, sympathische und aufgeweckte Trainerin. Ich besuche gerne Christinas Kurse. Sie sind professionell, abwechslungsreich und bringen mich an meine Grenzen. Kann sie nur weiterempfehlen.
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Dirk Fromme
Zuallererst einmal DANKE!!! Christina, die Zusammenarbeit mit Dir ist der Hammer! Du bist immer für mich da, gehst geduldig auf all meine Fragen ein und gibst mir, wenn nötig den "notwendigen A...tritt" wenn ich ihn brauche. Ein Mensch mit Deiner Power sucht seines Gleichen. Danke für die wundervolle gemeinsame Trainingszeit und danke für Deine Hilfe um meine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Ich freue mich auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten. Liebe Grüße, Dirk
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Tobias Tim Böhm
Christina motiviert schon alleine durch ihre eigene Power und Beweglichkeit, was ein großer Unterschied zu vielen anderen Trainern ist. Zudem vermittelt sie Begeisterung un Empathie. Volle Empfehlung!
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Patrick Descher
Christina ist eine super motivierte, immer gut gelaunte und professionelle Fitnesstrainerin. Hier kommt jeder auf seine Kosten egal ob Fullbody-Workout oder Yoga und Stretch and Relax. Ich kann es jedem nur empfehlen! :)
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Luca Von Karger
Christina ist spitze! Sie steckt einen sofort mit ihrer Begeisterung für Sport an und erklärt mit einer ruhigen und fröhlichen Art, die wirklich bewundernswert ist.
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Fabienne Lutsch
Professionell, super sympathisch, authentisch und übermittelt immer positive Vibes. Training ist effektiv, es gibt auch immer Alternativen bei den Übungen falls es zu schwer ist. Es macht immer sehr viel Spaß bei ihr und die Musik ist top.
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Vani G
Ich kann Christina nur empfehlen. Mit ihr macht Sport Spaß, sie ist super motivierend und sehr sympathisch!
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Jutta Failner
Einfach mega! Christina hat super Ideen, motiviert gekonnt und geht individuell auf jeden Sportler ein! Großartig.
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Sarah Schwemmlein
Der Kurs macht großen Spaß! Genau auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Chrissi ist mit Herzblut bei der Sache. Besonders hervorgehoben: Kommunikation, Qualität, Professionalität
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Sebastian Schubert
Beste Personal Trainierin , weit und breit. Sie nimmt sich sehr viel Zeit und geht Individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele ein.
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Fabian Leuchauer
Die beste Personal Trainerin die ich kennengelernt habe 🤗 Sie motiviert einen sehr sehr sehr gut die Workouts zumachen 💪💪💪
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Gabriela Malawska
Beste Trainerin!! Ganz liebe Person und sehr sympathisch 🥰🥰🥰 Große Klasse!! 😊
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Micha Ködel
Eine sehr engagierte, supernette und kompetente Trainerin mit viel Humor und Einfühlungsvermögen. Eine Freude!
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H.C.
Chrissy ist ein herzlicher und unglaublich sympathischer Motivationsmensch!
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Jana Meier
Super zufrieden :) Kann ich nur weiterempfehlen
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Daniel Dani
Ich empfehle sie mit Zuversicht aufgrund ihrer Erfahrung, aber auch, weil sie sich die Zeit nimmt, Ihnen zu helfen. Ich war an mehreren Orten und habe nichts gelöst, aber mit Frau Christina war es von der ersten Sitzung an sehr gut Ergebnisse
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Jennifer Simon
Endlich habe ich eine Lösung gefunden für meine Rückenschmerzen. Ich hätte nie gedacht, dass ein entscheidender Faktor mein Stresslevel dabei ist. Zusätzlich habe ich endlich Übungen bekommen, die ich eigenständig anwenden kann und bin nicht mehr abhängig von Jemanden. Danke!
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Johanna Nowak
Seit Anfang des Jahres unterstützt uns Christina als Fitnesstrainerin in unserer wöchentlichen Firmenfitness – und wir sind begeistert! Mit ihrer sympathischen Art leitet sie die Kurse nicht nur mit viel Energie und Fachwissen, sondern schafft es auch, trotz größerer Gruppen individuell auf jeden Einzelnen einzugehen. Sie motiviert, achtet auf unterschiedliche Leistungsniveaus und sorgt dafür, dass sich alle wohlfühlen und in ihrem eigenen Tempo mittrainieren können. Wir freuen uns sehr, sie bei uns zu haben – und können Christina uneingeschränkt weiterempfehlen🩷!
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Anirah
„CL Fitness“ ist sowohl mit dem Auto als auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. In der näheren Umgebung gibt es kostenfreie Parkmöglichkeiten, mit etwas Glück sogar direkt vor dem Haus. Der Behandlungsraum ist sehr sauber, ordentlich und geschmackvoll eingerichtet – man fühlt sich auf Anhieb wohl. Die Atmosphäre ist ruhig, entspannt und freundlich – genau das, was man sich bei einem sensiblen Thema wie Schmerzen wünscht. Christina überzeugt nicht nur durch ihre herzliche und empathische Art, sondern vor allem durch ihre außergewöhnliche fachliche Kompetenz. Während ein Orthopäde bei mir einen Meniskusschaden (falsch) diagnostizierte, konnte Christina diesen bereits nach der ersten ganzheitlichen Anamese sofort ausschließen – ganz ohne bildgebende Verfahren. Ein späteres MRT bestätigte alles, was Christina mit bloßem Auge und ihren Händen feststellen konnte. Sie hat tatsächlich die Fähigkeiten eines menschlichen MRTs: gezielt, präzise und mit einem unglaublichen Gespür für Zusammenhänge im Körper. Ihre Behandlungen setzen genau dort an, wo die Ursache liegt – nicht nur beim Symptom. Ich fühlte mich von Anfang an ernst genommen, verstanden und ganzheitlich betreut. Bereits nach dem 1. Termin war ich schmerz- und nach dem 2. Termin sogar komplett beschwerdefrei. Die Investition in eine Behandlung bei Christina ist eine Investition in die eigene Lebensqualität – absolut gerechtfertigt. Ein großes Dankeschön an Christina 🙏🏼🩷 und meine uneingeschränkte Empfehlung für alle, die unter Schmerzen leiden und ganzheitlich behandelt werden möchten!
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Anna Knauer
Ich wurde von Christina mehrere Monate im Bereich Schmerztherapie, Mindset-Coaching und Ernährungsberatung betreut. Christina ist eine super liebe, sympathische, herzliche, energievolle und professionelle Trainerin. Ihre Motivation und gute Laune sind absolut ansteckend :-) Ich habe mich jedes Mal super wohl gefühlt und kann Christina wirklich von Herzen nur weiterempfehlen! Im Bereich Ernährungsberatung wurde ich hauptsächlich von Christina‘s Bruder Stefan betreut und auch von Stefan habe ich mich rundum sehr gut betreut gefühlt. Vielen lieben Dank für alles!
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Lass den Schmerz nicht dein Leben bestimmen
Leidest du unter Schmerzen oder Einschränkungen, die deinen Alltag erschweren?
Die dich daran hindern, das zu tun, was du liebst?
Du hast bereits vieles ausprobiert und immer noch keinen langfristigen Erfolg oder Linderung erreicht?

Lass dich davon nicht entmutigen.

Es ist auch natürlich nicht sonderlich zielführend, wenn du von einem Experten für das Mindset weiter zu einem Experten für Nährstoffe und wiederum weiter zu einem Experten für die Biomechanik laufen musst. In den meisten Fällen konzentriert sich jeder Spezialist nur auf sein Gebiet und am Ende steht der Patient verunsichert da und hat noch immer keine Lösungsstrategie.
Mit meinem individuellen, ganzheitlichen Ansatz finden wir heraus, was dein Körper dir sagen möchte und arbeiten gezielt daran, die Ursachen zu beheben, damit du wieder voller Bewegungsfreiheit und Freude dein Leben genießen kannst.
3 Säulen meiner Arbeit
Schmerz ist erstmal nichts Schlechtes – im Gegenteil.
Schmerz ist ein Alarmsignal deines Körpers, der dir zeigt, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Er fordert dich auf, genauer hinzuschauen und etwas zu unternehmen. Ich verstehe den Körper als Resonanzmodell und kann so durch Bewegungsmuster den Zustand der Zellmatrix identifizieren. Damit schaffe ich in meiner Arbeit  multi komplementäre, nachhaltige Lösungen auf den Ebenen der Biomechanik, sowie der Psyche/Mindset und der Nähstoffe/Organsysteme.
Icon Knieschmerzen
Schmerz- und Sporttherapie
Jeder Mensch und jeder Schmerz ist einzigartig. Ich teste bestimmte Bewegungstypen, die sogenannten 8 Archetypen, welche in der menschlichen DNA verankert sind. Diese zeigen mir, was die Ursache deiner Schmerzen sind und ermöglichen einen individuellen und maßgeschneiderten Lösungsweg. Das Ziel ist eine positive Manipulation deiner Bindegewebsketten. Es geht darum, Faszien zu lösen, das Gleichgewicht der Zellflüssigkeit in der Matrix wiederherzustellen und den Körper zurück in seine natürliche Balance zu bringen.
Dieses Icon symbolisiert das Mindset Coaching
Mindset Coaching
Schmerzen haben auch oft ihre Wurzeln in emotionalen, mentalen Blockaden. Stress, Traumata oder negative Glaubenssätze können sich im Bindegewebe festsetzen und Einschränkungen hervorrufen. Die Therapie konzentriert sich auf die Identifikation von negativen Denkmustern, um die Perspektive zu erweitern und neue Möglichkeiten zu erkennen. Ich unterstütze dich dabei, diese Dysbalancen zu lösen, alte Muster zu durchbrechen und eine positive Denkweise zu entwickeln, um das volle Potenzial von Körper und Geist zu entfalten.
Dieses Icon symbolisiert Ernährung und Lifestyle
Ernährung und Lifestyle
Biohacking bedeutet, Gesundheit auf Mikroebene, in Form von Vermeidung ungesunder und potenziell schädlicher Lebensmittel und eine Sicherstellung der Versorgung mit wichtigen Nährstoffen. Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Wohlbefinden durch bewusste Ernährung und Supplements zu steigern. Mein Team und ich begleiten und unterstützen dich auf dem Weg zu einer gesunden Lebensweise. Du wirst deine Energie, die körperliche Leistungsfähigkeit, sowie Konzentrationsvermögen steigern und einen erholsamen Schlaf erreichen. Denn eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem optimalen Lebensstil.
Dieses Icon zeigt einen Telefonhörer und symbolisiert die Möglichkeit des Erstkontakts
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Uneingeschränkt leben – deine Gesundheit im Fokus
Als ausgebildete Sport- und Schmerztherapeutin, sowie Les Mills Bodybalance-, Core- und Hyrox-Trainer, Ernährungs- und Mindset Coach, bin ich davon überzeugt, dass nur eine ganzheitliche Herangehensweise bei der Behandlung von Schmerzen der Schlüssel zum Ziel ist. Schmerz zu verstehen, ihn an der Wurzel zu behandeln und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen, ist meine Mission.
Mit Leidenschaft und Empathie habe ich bereits vielen Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität begleitet. Bei meinem Team und mir bist du nicht nur eine Nummer, sondern wirst individuell und ganzheitlich betreut. Wir stehen im engen Austausch und arbeiten Schritt für Schritt an deinen Zielen. In der Zusammenarbeit mit meinen Kunden, haben diese so nach langen, erfolglosen Therapieansätzen endlich ihr schmerzfreies und gesundes Leben zurück.
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mehr als 400 glückliche Kunden
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Zertifizierte Trainerin / Schmerztherapeutin /
Ernährungs & Mindset Coach
Eine Lotusblume, die das Individuelle & ganzheitliches Therapiekonzept symbolisiert
Individuelles & ganzheitliches Therapiekonzept
Erfolg, Spaß und Motivation
Der ganzheitliche Weg zu deinem neuen Lebensgefühl
Icon ganzheitliche Anamnese
ganzheitliche Anamnese
Woher kommt dein Schmerz?

Bei unserem ersten Kennenlernen, sprechen wir über deine Beschwerden sowie Ziele und wie wir dir helfen können, diese langfristig zu erreichen. Wir gehen deine Krankheitsgeschichte, Lebensweise und Wünsche im Detail gemeinsam durch und besprechen die gemeinsamen Schritte.
Anamnese - Auf dem Bild ist die Therapeutin Chrissy mit einer Kundin zu sehen. Sie untersucht die Kundin.
Icon Lotusblüte
Analyse der Bindegewebsketten
Dysbalancen verstehen

Gemeinsam finden wir heraus, welche negativen Anpassungen deiner Faszien, deinem Körper zu schaffen machen. Mit einer ausführlichen Analyse der Bindegewebsketten, basierend auf 8 Urbewegungstypen, welche in der menschlichen DNA verankert sind, erkenne ich ganz genau, wo Blockaden bestehen.
Analyse der Bindegewebsketten: auf der Grafik ist der menschliche Körper, im speziellen die Bindegewebsketten zu sehen. Dazu gehören - tiefliegende Frontallinie, funktionelle Frontallinie, funktionelle Rückenlinie, Rückwertige Armlinie, Spirallinie, oberflächliche Rückenlinie.
Icon Individuelles Coaching
Individuelles Coaching
Wie wir deine Schmerzen los werden

Ich erstelle einen individuellen Therapieplan, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob 1:1, online oder über eine Lehrplattform – wir gehen der Ursache deines Problems auf den Grund. In den folgenden Terminen lösen wir Schritt für Schritt Verspannungen in den Faszienketten, damit du lernst, dir selbst zu helfen.
Individuelles Coaching
CL Fitness Logo
Intensiv Coaching
rundum Lebensqualität

Sobald die Spannung nachlässt, folgt ein Mobilitäts- und Stabilitätstraining. Wir aktivieren deine Tiefenmuskulatur und verbessern dein Körpergefühl. Deine täglichen Gewohnheiten werden analysiert, damit wir langfristige und anhaltende Erfolge schaffen. Dein Alltag spielt nämlich eine wichtige Rolle für deine Gesundheit.
Intensiv Coaching - Therapeutin Christina Löffler erklärt einer Kundin die Leistungen des Intensiv Coachings
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Anna Knauer
"Ich wurde von Christina mehrere Monate im Bereich Schmerztherapie, Mindset-Coaching und Ernährungsberatung betreut.Christina ist eine super liebe, sympathische, herzliche, energievolle und professionelle Trainerin.Ihre Motivation und gute Laune sind absolut ansteckend :-)Ich habe mich jedes Mal super wohl gefühlt und kann Christina wirklich von Herzen nur weiterempfehlen!Im Bereich Ernährungsberatung wurde ich hauptsächlich von Christina‘s Bruder Stefan betreut und auch von Stefan habe ich mich rundum sehr gut betreut gefühlt.Vielen lieben Dank für alles!"
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Daniela Schrepfer
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Valentina Butc
"Ich bin so froh, dass ich genau bei Christina gelandet bin! Während unserer Therapieprogramm habe ich mich immer wohl und ernst genommen gefühlt, sie hat mich mental sehr unterstützt und meine Motivation x100 gepusht, crazy! Außerdem ist sie jederzeit erreichbar wenn man Fragen hat bezüglich Übungen usw. Schon nach der ersten Stunde sah ich die Ergebnisse, was mich natürlich noch mehr  motiviert hat, an mir selbst weiter zu arbeiten.Vielen Dank dir nochmal für deine Mühe und vielleicht sehen wir uns noch im Gym !😇🫶"
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Papa Lehner
"Frau Löffler besitzt ein geschultes Auge und erkennt sofort die körperlichen Defizite. Bei mir konnte sie in kürzester Zeit einen beachtlichen Erfolg in Sachen Beweglichkeit und Schmerzfreiheit erzielen. Der Weg nach Nürnberg hat sich definitiv gelohnt. Sehr empfehlenswert!"
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"Christina ist eine sympathische, herzliche Trainerin, voller ansteckender Energie. Die Trainingseinheiten waren auf meine Wünsche und Fähigkeiten abgestimmt und haben mir beim sportlichen Wiedereinstieg sehr geholfen."
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"Es sind nun 3 Monate her als ich mit dem Personaltraining bei Christina begonnen habe. Mein Wunsch war schon seit längerer Zeit an Gewicht zu verlieren, definierter zu werden und mich einfach wohler zu fühlen!Ich bin wirklich sehr, sehr froh (ich kann gar nicht in Worte fassen, wie froh ich bin), dass ich Christina kennenlernen durfte und mit was für einer Power, Hingabe, Leidenschaft und Professionalität sie mich motiviert hat, meine Ziele langfristig angehen zu wollen...
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